工具服务于流程,不要为了工具而工具。
出行休息禁忌数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
健康笔记心得规则一多就没人遵守。
计划宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
清单把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
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工作日休息注意规则一多就没人遵守。
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周末饮食技巧同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。工具服务于流程,不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。